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　　性功能障礙是男人比較常見的疾病，性功能障礙的原性功能障礙因比較復雜，性功能障礙可能是精神因素引起的，也可能是疾病因素引起的，應該要做好防治工作，平時要積極的參加戶外鍛煉，並且要適當的曬太陽，養成良好的生活習慣，不抽煙，不飲酒，並且要維持體能，需要做好飲食結構的調整，預防性功能障礙的措施有哪些?

　　預防一、預防男性性功能障礙措施有哪些?男性性功能障礙患者可以積極的做一些運動性福門診鍛煉自己的體力和心肺功能，因為勃起的神經和下半身的運動神經有很大的關系；患者還要養成良好的生活習慣，不熬夜、不抽煙和喝酒，維持體能，保證充足的睡眠。

　　預防二、男性性功能障礙該如何進行預防，男性性功能障礙患者還要時刻的保持一個好的心態，腎上腺素的增加對患者的陰莖來說是一個負面的影響，只有患者的血管放松了性功能，患者的陰莖充血才能勃起，患者的壓力如果太大就不會有這個效果，所以患者一定要保持一個好的心態。

　　預防三、男性性功能障礙該如何進行預防，男性性功能障礙患者可以多吃一些蛋白質豐富的食物，像雞、鴨、魚、肉等食物，可以提供人產生精子所需的氨基酸，有利於提高患者的性欲；患者還要及時的補充維生素和微量元素，它們可以促進睪丸的發育、增加精子的生成，同時也可以提高精子的活力台中性福門診。

　　預防四、男性性功能障礙患者可以適當的攝入脂肪，因為脂肪酸的減少會使精子的生成受到限制，使患者的性欲下降甚至還會導致不育；但是也不能過多的攝入，一些慢性病會引起性功能的障礙，所以患者一定要引起重視。