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挽回婚姻作為女人，在戀愛中應該適當地表示自己的弱勢，並且懂得去用溫柔的力量去達到自己想要的目的。但在現實中，的確有無數女人盲目地彰顯獨特，陷入不斷跟戀人鬧矛盾的原因，最後導致分手收場。

其實在感情裡，每次只要一爭吵，女人便很容易因此魅力全失。所以大家在戀愛關系中，一定要注意一下常導致女人被分手的四大原因，以免讓你們的感情出現危機。

原因一、溝通方式太強勢

其實在戀愛中，兩個人談的是情，所以無論是什麼事情，在情感面前，都是無分對錯的。而有些女人，卻很喜歡在一些問題上跟男人吵個不停，一定要讓對方認同自己的觀點才算結束。如果碰上一個也是很倔強的男人的話，那麼就是火星撞地球，場面慘烈，而感情就破裂了。

這裡並不是說女人不可以堅持自己四面佛的觀點，而是女人在表達自己觀點的時候，應該尊重自己的性別，用一種更加柔和的方式來表達。其實男人挽回感情很多時候也就圖個面子，可能即便知道自己錯了也要堅持。這時候你稍微撒個嬌：“你不要這麼凶嘛，我好怕喔”。那麼正常的男人肯定就會軟下來，甚至去同意你的想法。換一種方式表達，達到了目的，也讓你們的感情更好，何樂而不為呢？

原因二、喜歡掌控

在正常的戀愛中，男人應該是在主導地位的。所以說，作為女人的你，如果試圖去掌握一切，那麼這不是說明你的能力很強，而是你太愚蠢了。在跟男人相處中，如果你一直想要把所以事情都控制在內，讓你的男人聽聽話話，那麼如果對方滿足了你的話，你的男人就變成了一個真正的窩囊廢了。掌控事情的是你，解決問題的也是你，那麼他還有什麼用？

最關鍵是，如果你是傳說中的“女強人“，自認為可以掌控一挽回愛情的方法切，那麼時間長了，你也是會累的。女人始終是情緒化的動物，無法像男人一樣默默承擔許多壓力，而且還需要男人的愛護。所以說，作為女人，最好的方式就是培養你的男人來撐起一片天。

原因三、過於沒心沒肺

很多女人在戀愛的時候，喜歡常常跟男友說“我愛你”、“我想你”之類的話，而且一直會想著做點小點心做個飯送給他之類的溫暖的事情。但也有一類女人，在戀愛時非常“豪爽”，跟戀人聊天總是有事說事，有什麼討厭對方的就馬上非常直接地說出來，該一起挽回女友玩就一起玩，該一起吃飯就挽回男友吃飯，從來不“談情說愛”。

如果你是這類的情況的話，要麼你就轉變一下，努力變成溫柔一點；要麼你就直接分手，跟對方說你其實不怎麼愛他。因為，再這麼相處下去，你就變成對方的“兄弟”了。男人喜歡的絕對不是真正獨立的女人，而是表面獨立，其實事事需要依靠他的女人。

一、心態向外。心態向外要求你有主動積極認識陌生挽回男友人，結識新朋友的願望。因為擴大朋友圈四面佛意味著你要和更多的陌生人接觸，需要提升自己的親和力，並培養一種開朗的性格。如果你之前害怕和陌生挽回感情人打交道，屬於比較靦腆的人，那麼你現在需要逐漸改變自己的性格。如果你並沒有把自己的心打開，那麼參加再多的群體活動都是徒勞的。

挽回愛情的方法 二、朋友聚會。朋友聚會是最尋常、最容易結識新朋友的方式。在朋友聚會中，你通過自己朋友的介紹而認識新的人，而且有自己熟悉的朋友不會感到尷尬。最重要的是，大家的年齡相當，沒有代溝，也很容易讓自己融入這樣的聚會氛圍。這種方式適合一些性格比較靦腆的人，可以讓你在和新朋友交往的過程中逐漸改變自己的性格，找到一種適合自己的交往方式。

三、活動。活動是一種最直接、規模大的群體活動。參與聚會，你會認識到各式各樣的人，由於年齡、職位等差異，他們有著各自的交往技巧。因此，這是提升自己社交能力的挽回女友最好方式。你可以在與他人交談的過程中，學習到待人接物的禮挽回婚姻儀、態度、行為等等，同時，也是一個結識到各類陌生人的最好場合，這對你的社交能力提升最快。

讓我來問你……



現在哪裡不同了？

現在你可挽回女友以做到以前所做不到的事情麼？

你的腦中是否一片空白？你是否覺得，他應該回來只是因為……應該？你很愛他？這樣足夠嗎？四面佛



另一方面，你可能知道你可以在哪些地方努力。你可能有一些東西去證明，你現在不同了或已經改變了。也許你還擔心他會和其他人約會而完全忘記你，所以你擔心恐慌充滿壓力，最終就是做了很多“證明”你自己卻讓人討厭的事情。



結果就是你的前任不想回來，他離開你然後你可能花幾個月甚至幾年的時間來完全恢復。



你是否經常只是坐在那裡去擔心失去他？是不是經常會想他已經向前走，不需要你，甚至找了新的人？是否經常比較和幻想自己會變得多麼不同？


所挽回感情有這些都取決於你的心態。


挽回愛情的方法正確的心態是非常有力和神秘的事情。在你生命中發生的所有事情都會先在你的頭腦中發生。如果你想讓你的前任需要你回來，你要集中精力在可以讓你向理想方向發展的事情上，而不是一個違背你初衷的方向上。想證明你是個值得信任的人嗎？那就從馬上變的誠實開始做起。先向你自己證明，你再也不是不可信任的，你已經改變了，不再是以前那個不成熟容易被誤導的人了。


每天做這件事情，增加你想去改變的事情，並且去堅持和擴充直到你變的更好。這可以使你知道你在正確的計劃裡，你有意願先向自己證明你想要這段關系回來。畢竟你不是六歲的孩子，要知道哭泣和呻吟不會給你帶來你想要的結果。你必須要付諸行動。



但是你的前任會怎麼樣呢?他難道不會忘記你去忘記新的人嗎？你仍然是要他回來的！怎樣讓你自己停止去不停想他，然後來做葬送自己機會的事情？


我們被灌輸一個概念，如果我們想要某些人喜歡我們，我們先要向他表示自己喜歡他，這就是我們學著怎樣交朋友和開始一段關系的方式。所以很自然的你的本能告訴你，要向前任展示你“需要”他們回來，但是這並不是你應該做的事情。


你必須承認你的前任從本質上排斥你。如果一群你想交往的人請你滾開，你還會求他們繼續和你做朋友嘛？我強烈懷疑。


可是多半人都用這種奇怪的方式對待前任。無論這段關系是怎麼樣終止的，你必須盡可挽回男友能優雅的接受分手這個事實。

這樣做多半會卸下你前任的防備，讓他們重新從頭考慮分手這個決定。


可能你不會相信，你對前任是有驚人的影響的，即便他展現出一種好像忘記你的印像。

你可以利用這一點！去找出為什麼你的前任仍然在乎以及你的行動可以怎麼挽回婚姻樣影響他的決定來挽回你。

1、你得正視分手的事實

分手後 正常來說應該是不挽回愛情的方法會再有連絡，更不要說見面。有的關系還不錯，分手後也可以繼續保持聯系。但你要明白，你們已經分手了，有些東西你是得不到的。例如：電話交談、短信互傳、見面吃飯、約會。。。。可往往在你的心中認為，那些東西應該還是存在的。所以你會把滿足點拉高，認為如果對方不給你好的回應，短信不回，電話不接，就是對方不愛你，不給你機會。把情況越想越糟糕，讓自己越來越淪陷，一直往壞處想。

如果你一直這樣去想，那麼你的挽回只是在浪費時間和精力。

其實情況並沒有你想的那麼糟糕。因為你是在挽回，你會吃苦，犧牲快樂，這是正常的。不要因為對方給你的不多，你就開始悲觀，開始沒信心。挽回本來就是要你一個人來承受兩個人的痛苦，解決留下來的問題。你會難過，你會覺得你吃虧，你會覺得自己很賤，這些都是正常的。但並不是對方破壞，而是你自己不願意去提升。

你自身的價值其實就體現在挽回過程中，就在於自己是否下定決心去做改變。比如女生可以多打扮，多認識異性，享受被追求的權利。男生可以努力賺錢，努力發展自己的事業，多認識些朋友。。。。這些都是提升自己的價值的方法。當你有了足夠的籌碼，展現出了自我價值和個人魅力，換來他(她)對你的關注和關心，甚至他(她)來挽回你，這才是挽回的最高境界。

2、選擇挽回舊愛

總結起來挽回舊愛就是: 在對方有回應四面佛時主動出擊，在對方沒有回應時，先提高自己、改變自己，增強自己的實力，等待時機繼續進攻。但什麼時候該主動進攻，什麼時候該等待時機這並沒有一定的規則，畢竟人是活的。

一開始挽回，正常的手段就是進攻。主動攻勢一段時間後，發現沒有效果，怎麼辦?
你可以試著被動看看，從對方的視線中消失，去試探對方會不會主動找你。不論是電話或是簡訊，都不要再主動。因為你一直在主動，他(她)認為你一直都在。所以他(她)感受不到自己其實還是愛你的。

如果你被動，他(她)還是不理你的話，那麼你有兩個選擇：

1、自己身上還有對方無法接受的，所以暫時不再主動，先改掉這些缺點增強自己的實力。

2、立即回歸主動，再試試看。

你再次主動時，他（她）有理你、有回應你，那麼代表有效果出現。

假設因為你的消失，他對你主動，那麼你又有兩種選擇：

1。不理他(她)。 2。開始跟他(她)有聯系，但是故意冷淡他。
其實方法一直都在循環。主動進攻不行，就先等待時機，等時機成熟了再繼續進攻。
挽回的過程同時也是對自己耐心和毅力的考驗，因為挽回往往是從碰釘子開始的。其實剛開始的挽回，沒有什麼大起色這是很正常現像，因為他(她)對你的否定心理還沒有被淡化。他(她)不理你是正常的，對你冷淡也是正常的。但情況並沒有因此而變得更糟，這其實只是他(她)還沒有反應而已。
舉個例子

一個星期的時間，你發的關心短信他(她)都沒有回復，這代表什麼?

代表:

1。他(她)還是需要時間考慮。

2。你還沒有觸碰到他(她)的感動點。

3。也許你給他(她)的壓力大了。
挽回感情
這些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想 “他(她)為什麼不理我”，“他(她)心裡到底還有沒有我”這些沒有意義的問題。想得到對方的回應，需要努力一陣子，並不是一開始的進攻就會有效果，畢竟感情的變化是需要時間的。
持續做你該做的，這樣就好。

3、審視自身的錯誤，了解對方的需要

感情是兩個人的，造成分手雙方都有一定的責任。但既然選擇了挽回，那麼就要先審視自己身上的錯誤。

《男人來自火星，女人來自金星》這本書裡說過

男人需要的愛的形式，包括信任、接受、感激、贊美、認可、鼓勵；

女人需要的愛的形式，包括關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。
重新審視你們的感情經歷，你是否在相處時盡到了戀人的責任，你身上是否有對方無法接受的缺點。。。。你要重新認識自己，並開始改變自己。外形、性格、為人處事的態度等等，立即開始改變。
當然，在改變自己的同時，也要去了解對方。回想一下你們的經歷，他(她)什麼時候與你在一起最開心，他(她)在什麼時候會抱著你痛哭流涕，你做什麼會讓他(她)生你的氣，你又做了什麼讓他(她)感動的一塌糊塗。。。。。去了解對方的需要，讓自己的改變去成為對方的需要。

4、給他(她)個人的空間

挽回中，對方對你的印像只有兩種：一種是好的，一種是不好的。

好的例如:甜蜜的回憶、你對他的好、過去的種種。

不好的例如:吵架的狀況、你的脾氣、你的無理取鬧。

當然會成功的，大部份都是對方想你的好多於不好的一面。所以你要努力的讓他(她)去想到你的好，而不是用錯的方式跟他(她)談判，這樣換來的只是爭吵。

想讓他(她)對你產生好的印像，你就必須給他適當的個人空間和時間來冷靜。也就是說，你挽回的手段不可以太激烈。

你越逼他(她)，他(她)對你的印像就會越差，也就越無法想到你的好。所以當你們可以保持聯絡時，記得要拿捏時機，也要評估當下的感覺。如果不錯，可以進一步，如果不太好，就要按兵不動。不要忙著更進一步，這樣得到的往往將是相反的效果。
在挽回對方的過程中，你會很想知道對方的行蹤，很想知道對方現在在做什麼或是和誰在一起，這是可以理解的。

但是你要知道，你這樣的行為是在給對方造成壓力，因為誰也不想每天都生活在別人的監視之下。而且在你無法得知對方的行蹤時，你會變得驚慌，會很難過。這也是在給你自己增加壓力，打亂你挽回他（她）的步驟。

其實你大可不必這樣刻意的去關注他(她)。對方可以做去他(她)自己的事情，這是他(她)挽回女友的自由，你沒必要被他(她)的行為舉止所影響。
你心裡面一定想說，為何他（她）現在那麼快樂，難道都不會想到我的難過嗎?
你要知道，人都是有感情的，他（她）也會難過，也會去想，只是他（她）不想讓你知道罷了。所以別把對方的快樂，當作自己的痛苦。這樣的想法很傻。

他(她)可以跟朋友出去玩，你也可以，而且還要玩的比他(她)更瘋狂、更開心。

他(她)可以交朋友，你也可以，而且要證明你的個人魅力並不輸給他(她)。

他(她)可以做自己想做的事情，你一樣去做，甚至去學習他(她)的興趣也是一個不錯的選擇記住，他(她)跑去哪裡，做哪些事情，是他(她)的自由。相戀時你都無法限制，更何況是現在？所以你只要管好自己，多做一些對方可以感動的事情。再加上給他(她)一些他(她)需要的時間，不急躁，不給他(她)壓力，這就是最好的挽回方式。

也許他(她)目前無法給你你想要的答案，但這只是他(她)目前的答案，並不代表將來的答案也是一樣。或許:他(她)現在很快樂，享受目前的自由；他(她)有專注的事情要努力，暫時忘了你；或許他(她)夜深人靜的時候，會想到你的好；

他(她)受到委屈時，也許就會第一個想到你。
不必把狀況想的那麼糟，你可以想成他(她)暫時想要一個人冷靜。這樣的狀況，他(她)才有機會想到你的好。

不然你在他(她)需要冷靜的時候，一直逼他(她)給答案，他(她)怎麼會想到你的好呢?你為他(她)所做的一切挽回的努力，他(她)看得到，也不會忘記。說不定哪一天，他(她)就會回報給你。

5、坦然的面對他(她)，自然的表現自己

挽回過程中你問的最多的問題就是 “我該怎麼辦？”這是因為你害怕再做錯事，再走錯步。
你見到他(她)會緊張，會心跳加速。就算將早已准備好的台詞背了幾十遍，但面對他(她)時一樣變得語無倫次。。。。

注意，你已經被這種害怕的心理完全束縛了，這對你的挽回可一點幫助也沒有。
你要盡快擺脫這種心理的束縛，坦然的面對他(她)，自然的展現自己的改變。
記住下面幾點，無論是你還是他(她)，壓力都會減少許多。

1。開心的面對彼此。 （你見到他(她)是開心的。同時也要讓他(她)感覺到你是開挽回男友心的）

2。不給對方壓力。 （不強迫他(她)做決定或給你答案。自然的挽回婚姻交流，就像彼此剛認識一樣）

3。感情的事不要提。 （不讓他(她)想起你之前的過錯。這有利於讓他(她)重新認識你）

4。付出可以不求回報。（其實你的付出他(她)是可以感受到的。這是為了不打亂挽回的步驟而進行的自我調節方式）

5。交流時的話題是輕松愉快的。（快樂是可以傳染的，尷尬也是可以傳染的。你緊張，他(她)也一樣會覺得尷尬）

6。不怕碰釘子。 （挽回就是從碰釘子開始的，不要因此失去自信心）

7。懂得滿足，不要心急。 （取得階段性的進展是好事，但不要因為有了一點進度就想一步登天）

8。努力過就不後悔。（就算沒有得到自己想要的結果，也能坦然的面對。因為你做到了自己對於這段感情無愧於心）

長期戀愛關系“潛規則”之一：有挫折的愛情往往更長挽回感情久


起因事件：2009年6月26日，世界上受爭議最大的流行音樂之王邁克爾傑克遜（Michael Jackson）過世。在他過世的四面佛前一周，美國ABC電台的主持人還在他的整容事件上大做文章。噩耗傳來，全世界歌迷為之悲痛不已。一時間，人們原諒了邁克爾的所作所為，打消了浮在“虐童風波”上的疑雲，他的CD在全球範圍內再次大賣。心理學家認為，歌迷對邁克爾的感情，是一群人對一個人的愛情，也代表了一種典型的戀愛態度，那就是：只有失去或部分失去的愛情，才會讓人感到彌足珍貴。


愛情分析：美國紐約大學的愛情心理專家在跟蹤調查了3000多名婚齡在20挽回愛情的方法年以上的夫婦後發現，他們中間的大部分人都經歷過婚外情、一方生病、失業等生活挽回女友挫折。專家認為，在經歷了坎坷後，人們更易珍惜愛情。在國外的專業心理診所裡，甚至有治療師有意為夫妻雙方制造麻煩，讓他們產生誤解後重歸於好，以增進彼此感情。


提示：別像廣大歌迷對邁克傑克遜的感情一樣，先是萬般嘲諷，再是後悔莫及。一件物品，只有失去後才能知道他的珍貴。如果你能和男友能一起挺過困難，那麼你們的愛情一定甜蜜而持久！




長期戀愛關系“潛規則”之二：男人的背景和家庭影響他的終身愛情觀


起因事件：2009年10月，陳冠希宣布放棄中國市場，花重金轉戰好萊塢。業內人士分析，這個昔日因“艷照門”臭名昭著的香港男星很可能憑借家族背景，在另一片天地中大展拳腳。香港媒體憂心忡忡地預測，多年之後的陳冠希會以“好萊塢新星”的身份卷土重來，到那時，不理智的“粉絲”們會不會忘記他當年的劣行，再次將他捧為時挽回男友代偶像？


愛情分析：英國愛情心理專家布魯克諾斯認為，一個男人的終生愛情態度與他12歲-28歲間的經歷密不可分。男人的心理成熟年齡是37歲，如果他曾經花心，或有特殊性愛癖好，就算他成熟後痛改前非，今後出軌的可能性也是常人的3倍以上。


提示：不要相信“浪子回頭金不換”的道理！男人的過去很重要，即使現在的他事業有成、光彩照人，你也不要忘了八卦一下他的過去。盡量不要選擇有荒唐愛情史的男人，更不要選擇像陳冠希一樣，家庭愛情史不清白的男人，父母對男人愛情觀的影響比什麼都重要！




長期戀愛關系“潛規則”之三：老夫少妻的愛情模式更穩定

挽回婚姻
起因事件：2009年8月，加拿大流行天後席琳莎翁（Celine Dion）宣布，現年41歲的她已懷上了第二個孩子。席琳的丈夫是67歲的唱片制作人雷內安吉利，她曾多次在采訪中表示，“嫁給這個男人是我一生中最明智的選擇”。今年9月，她向透露，她正在試著將自己的愛情故事寫成書，而寫書的目的是“讓天下每個女孩都知道嫁給一個老男人的美妙和幸福”。


愛情分析：越來越多的愛情心理研究指出，老夫少妻的愛情模式更穩定。由於男人的心理年齡比女人小，夫妻間15歲的年齡差距最合適。另外性愛心理專家還發現，女人對性的索求遠不及男人，適當的年齡差距能有效地平衡夫妻雙方的性需求，更容易將雙方的“身體之愛”提升為更高級的“精神之愛”。


提示：老男人用上半身思考，同齡男人用下半身思考。如果你還處於單身狀態，又想從愛情中學習人生，那麼像席琳迪翁、凱瑟琳澤塔瓊斯、章子怡一樣，找個對自己終身受益的老男人也許是更好的選擇。

很多女人一旦進入婚姻，就主動擔負起保四面佛姆與奶媽的角色，把大部分的精力花在了家務、接孩子、輔導孩子功課這些事情上，女人為家庭所做的一切令人敬佩，但這樣不一定贏得男人的愛，不一定栓得住男人善變的心。有朝一日，女人變成挽回感情了黃臉婆遭遇老公出軌的背叛，才恍然大悟要愛惜自己。女人們何不在這發生之前就學會愛自己呢？ 當然，讓女人愛惜自己，並不是教女人自私，不愛家人，而是在愛家人的同時也要學會愛自己。

因為女人天生的任性讓男人感覺與她相處非常吃力，致使到他已經覺得你是一個不解溫柔，蠻不講理的女人了。因此，務必要挽回愛情的方法做好的事情就是好好地讓老公感受到你的體貼，怎麼讓他感受，多點對他問候，多點關心他的生活，他工作累的時候就好好地幫他按摩一下，陪陪他，不要老是在他面前發脾氣，他跟你抱挽回女友怨的時候你用心的聆聽，不時給他一個擁抱，讓他感覺你一直在支持他，你就是在他背後給他動力的那個後盾。

其實已婚男人出軌的最主要原因就是因為老婆自身的低價值，一個婚後生活就挽回男友是保姆狀態，走樣的身材，發黃的皮膚，憔悴的面容，就是像是一個只懂在家裡做家務的黃臉婆，男人也希望每天回家看到的是個美麗的女人，而不是一個身材走樣的黃臉婆，美麗本挽回婚姻來就是女人的權利，女人該好好注重自己的外在形像了。除此之外，一成不變的生活方式也需要開始改變了，多點發掘身邊精彩的活動，多去參加朋友聚會，讓自己的生活豐富起來，這樣才能真正散發自己的魅力將出軌的男人吸引回來。

已婚男人出軌並不可怕，最重要是找對挽回的辦法，不要盲目使用低價值的方式，這樣只會讓他越走越遠，找對方法可以上挽回學院尋求相應的辦法。